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如何预防N7H9禽流感

发表于：2013/4/24 9:52:07 标签：禽流感红外测温仪
   对最近对社会造成恐慌的N7H9禽流感，希望大家也重视起来，从了解N7H9禽流感疾病开始，然后做好预防措施，一般的预防措施有习惯预防，起居预防，饮食预防和非药预防等四个方面。

   【习惯预防】

   1.保持手部清洁，并用正确方法洗手。

   2.避免手部接触眼睛、鼻及口。

   3.打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。

   4.不随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内。

   5.有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，并尽早就医。

   【起居预防】

   1.春季万物复苏，应当早睡早起，以适应自然界的生发之气。

   2.“春捂”防病：春季乍暖还寒，气候多变，要保暖防寒，提高人体的防御能力。

   3.运动锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，增加户外运动锻炼，既采纳自然之气养阳，又使气血通畅、郁滞疏散，提高正气，强体防病。

   4.调畅情志：多晒太阳，多听音乐，保持乐观情绪。

   【饮食预防】

   1.“春夏养阳”,勿食寒凉损伤阳气。

   2.饮食要清淡：由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等3.饮食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气；肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。

   【非药预防】

   最好配备非接触式人体体温计（红外线体温计）

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